Einsamkeit betrifft viele ältere Menschen – oft schleichend und zunächst kaum wahrnehmbar. Sie kann das seelische und körperliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen und die Lebensfreude spürbar mindern.
In diesem Seminar erfahren Sie, welche Ursachen und Ausdrucksformen Einsamkeit im höheren Lebensalter haben kann. Sie lernen, Einsamkeit nicht nur an Worten zu erkennen, sondern auch an feinen Gesten, Blicken und Haltungen, die zeigen, wenn sich jemand zurückzieht oder allein fühlt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der einfühlsamen Gesprächsführung: Sie erfahren, wie Sie das Thema Einsamkeit behutsam ansprechen und eine vertrauensvolle Atmosphäre schaffen, in der sich Senior*innen sicher und verstanden fühlen.
Das Seminar stärkt Sie darin, älteren Menschen mit Achtsamkeit und Respekt zu begegnen und sie bei Einsamkeit im Alltag einfühlsam zu begleiten.
Inhalt
- Grundverständnis von Einsamkeit: Definition, Ursachen und Ausdrucksformen
- Auswirkungen von Einsamkeit im Alter: seelische, körperliche und soziale Folgen
- Einsamkeit erkennen: deutliche Warnsignale und nonverbale Hinweise wahrnehmen
- einfühlsame Gesprächsführung: das Thema Einsamkeit behutsam ansprechen
- praktische Unterstützungsansätze für den ehrenamtlichen Allta
- Raum für Austausch und individuelle Fragen
Methoden
Kurzinput mit Austausch im Plenum, Fallbeispiele, Reflexionsübungen, Rollenspiele in Kleingruppen
Zielgruppen
Ehrenamtlich Tätige aus dem Bereich Altenhilfe (insbesondere ehrenamtliche Alltagsbegleiter*innen für Senior*innen ohne Pflegegrad), Interessierte
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen:
- PC, Laptop oder Tablet mit aktuellem Betriebssystem und Audio (ggf. USB-Headset) und Webcam
- stabile Internetverbindung
Dozent*in
Eva HelmsFachberaterin für Geriatrie und Gerontopsychiatrie
Hinweise
Dies ist ein kostenfreies Angebot der Ehrenamtsakademie Südwestsachsen. Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes.