Der Unternehmensalltag bringt hohe Anforderungen an Sekretär*innen und Assistenzen. Lange To-do-Listen, flexibles Arbeiten unter Zeitdruck, Terminverantwortung erzeugen oft Stress und Überlastung.
Im Seminar lernen Sie, Ihren Arbeitsalltag gelassen und stressfrei zu meistern. Sie entdecken, wie Sie Ihre Ressourcen gezielt einsetzen und Prioritäten klar setzen. Mit praktischen Übungen und alltagstauglichen Methoden stärken Sie Ihre Widerstandskraft und gewinnen mehr Energie. Sie üben, Stress frühzeitig zu erkennen, aktiv gegenzusteuern und Sie erhalten Werkzeuge, um auch in herausfordernden Situationen ruhig und souverän zu bleiben. So erfahren Sie, wie Sie Ihre Balance zwischen Beruf und Privatleben verbessern und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern können.
