03.06.2026 | 2 Stunden
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Sitzen ist das neue Rauchen
Impulse für mehr Bewegung am Arbeitsplatz
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Psychologin, Yogalehrerin, Meditationsforscherin
Dr. Karin Matko ist promovierte Psychologin und Wissenschaftlerin an der University of Melbourne, wo sie die psychologischen und gesundheitlichen Wirkungen von Yoga, Meditation und Achtsamkeit erforscht. Darüber hinaus ist sie ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet seit 10 Jahren freiberuflich Yoga. Frau Matko unterrichtet in den Themenschwerpunkten betriebliche Gesundheitsförderung, Entspannung, Meditation und Yoga.
03.06.2026 | 2 Stunden
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Impulse für mehr Bewegung am Arbeitsplatz
15.09.2026 | 2 Stunden
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Kurz-Workshop für klare und wirkungsvolle Präsentationen
30.10.2026 | 2 Stunden
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